BíchDuyên 15:27 ngày 21/3/19 trong  Êva làm đẹp

Cách giảm cân sau sinh mổ an toàn hiệu quả

Giảm mỡ bụng sau sinh mổ cần quyết tâm và sự kiên trì của mẹ vì cơ bản sinh thường nhanh phục hồi và áp dụng nhiều biện pháp tập luyện hơn sinh mổ. Về nguyên tắc giảm mỡ bụng sau sinh mổ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, sau đó mới tới các bài tập thể dục cơ bản.Kiêng cữ sau sinh mổ nghiêm ngặt hơn sinh thường để cơ thể người mẹ nhanh phục hồi. Tối ưu nhất mẹ nên cắt giảm tối đa lượng tinh bột tiêu thụ hằng ngày và thay vào đó là bổ sung nhiều rau xanh, ăn nhiều rau củ quả, trứng,...
KhánhGiang 00:29 ngày 21/3/19 trong  Êva làm đẹp

Cách giảm cân sau sinh mổ an toàn hiệu quả

Giảm mỡ bụng sau sinh mổ cần quyết tâm và sự kiên trì của mẹ vì cơ bản sinh thường nhanh phục hồi và áp dụng nhiều biện pháp tập luyện hơn sinh mổ. Về nguyên tắc giảm mỡ bụng sau sinh mổ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, sau đó mới tới các bài tập thể dục cơ bản.Kiêng cữ sau sinh mổ nghiêm ngặt hơn sinh thường để cơ thể người mẹ nhanh phục hồi. Tối ưu nhất mẹ nên cắt giảm tối đa lượng tinh bột tiêu thụ hằng ngày và thay vào đó là bổ sung nhiều rau xanh, ăn nhiều rau củ quả, trứng,...
NghiXuân 23:40 ngày 20/3/19 trong  Êva làm đẹp

Cách giảm cân sau sinh mổ an toàn hiệu quả

Tối ưu nhất mẹ nên cắt giảm tối đa lượng tinh bột tiêu thụ hằng ngày và thay vào đó là bổ sung nhiều rau xanh, ăn nhiều rau củ quả, trứng, thịt nạc, cá… Ngoài ra, những thực phẩm giàu chất béo, chế biến bằng cách chiên, xào cũng cần được hạn chế.Đừng quên uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Thực đơn hằng ngày của me sinh mổ theo phương pháp hiện đại không cần phải ăn quá nhiều cahan giò theo phương pháp dân gian mà nên ăn đa dạng thực phẩm để đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú.Các chuyên gia dinh dưỡng...
TrúcÐào 10:18 ngày 20/3/19 trong  Êva làm đẹp

Cách giảm cân sau sinh mổ an toàn hiệu quả

Thực đơn hằng ngày của me sinh mổ theo phương pháp hiện đại không cần phải ăn quá nhiều cahan giò theo phương pháp dân gian mà nên ăn đa dạng thực phẩm để đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú.Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng chân giò hầm đu đủ không không làm ượng sữa nhiều hơn mà còn khiến mẹ sau sinh có nguy cơ bị tắc sữa do dòng sữa quá đặc. 3 nguyên tắc dinh dưỡng mẹ cần nhớ: Cắt giảm ½ lượng tinh bột tiêu thụ hằng ngày, ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây.Đặc biệt, là cần bổ sung các loại...
TườngPhát 13:56 ngày 16/3/19 trong  Êva làm đẹp

Phương pháp giảm béo mặt nhanh nhất

Việc ngủ đúng giờ và đủ giấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một trong những cách giảm béo mặt hữu hiệu nhất.Vì nếu thiếu ngủ, ngủ không ngon thì nồng độ cortisol sẽ tăng cao.Đây là hormone gây stress, thèm ăn, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, dẫn tới nhiều hệ quả tiêu cực, trong đó có cả tăng cân. 3.Bổ sung nước Uống nước đúng cách vô cùng tốt cho sức khỏe.Và đặc biệt là những người muốn giảm béo mặt thì cần phải chú trọng đến lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày.Nước sẽ tạo cảm giác...
QuangVũ 07:54 ngày 16/3/19 trong  Êva làm đẹp

Các cách triệt lông vĩnh viễn an toàn hiệu quả

Triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ cao là một liệu pháp trị liệu vô cùng an toàn và hiệu quả mang lại vô cùng cao.Bằng phương pháp này, chị em phụ nữ có thể triệt lông vĩnh viễn chỉ sau một lần điều trị đồng thời sở hữu làn da trắng mịn. 1.Lợi ích cho sức khỏe khi triệt lông vĩnh viễn Khi nhổ hay waxing lỗ chân lông mở ra rộng hơn, nhiều lần như vậy sẽ khiến lỗ chân lông mở to quá mức.Lúc này là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn tới da bị thâm đen, viêm lỗ chân lông và mô hôi tiết...
ChiếnThắng 02:29 ngày 15/3/19 trong  Êva làm đẹp

Phương pháp giảm béo bằng nghệ nhanh nhất

Nói đến tinh bột nghệ ai cũng phải thừa nhận đây là một “thần dược” chữa các bệnh dạ dày rất hiệu quả.  Không những thế, chị em giảm cân bằng tinh bột nghệ đạt kết quả như mong muốn mà không thể ngờ đến. Thành phần chính của tinh bột nghệ là chất curcumin.Khi đi vào cơ thể, dược chất này sẽ làm tăng chuyển hóa mỡ thừa đồng thời ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong lớp mỡ, “triệt” nguồn dưỡng chất khiến mô mỡ không thể phát triển thêm được, từ đó giúp giảm béo hiệu quả. xem thêm cách...
ThùyUyên 21:00 ngày 01/2/19 trong  Êva làm đẹp

Hướng dẫn cách trị mụn bằng máy laser hiệu quả

Để điều trị mụn trứng cá, thông thường có thể dùng thuốc thoa, thuốc uống, thuốc chích… Gần đây, với tiến bộ của khoa học, các công nghệ quang học, công nghệ sóng điện từ… đang được ứng dụng để nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị. Điều trị bằng Laser Là phương pháp dùng năng lượng của tia laser tác động trực tiếp vào các tuyến bã nhờn làm giảm việc tăng sinh bã nhờn gây mụn trứng cá. Loại Laser thường để điều trị mụn có tên là CT3, là loại laser Nd-YAG công suất cao, bước sóng...
PhúcThịnh 22:44 ngày 22/1/19 trong  Êva làm đẹp

Cùng tìm hiểu công nghệ trẻ hóa da rf công nghệ làm đẹp da hữu ích của các spa

Giải pháp trẻ hóa da vượt trội từ công nghệ RF vi điểm Công nghệ RF vi điểm trẻ hóa da còn được gọi là liệu pháp tăng sinh collagen.Công nghệ hoạt động thông qua cơ chế gây các tổn thương giả giúp kích thích khả năng tự tái tạo tế bào, nhằm khắc phục hiệu quả khiếm khuyết của da, như: sẹo lõm, sẹo mụn, vết thâm nám,.... Liệu pháp RF thay da vi điểm sử dụng các kim rất nhỏ (đường kính khoảng 0.01 mm, dài 0.5 – 3mm) bằng thép y tế.Các kim này được sắp xếp theo những Khám phá Máy RF vi điểm...
TrúcVân 11:48 ngày 20/1/19 trong  Êva làm đẹp

Kinh nghiệm kinh doanh spa tốt lợi nhuận cao.

Trên thế giới và Việt Nam hiện nay phổ biến 4 mô hình spa: Day spa, Destination spa, Hotel/resort spa và Medical spa.4 loại hình spa này có 4 đối tượng khách hàng khác nhau, 4 đối tượng khách hàng này có 4 loại nhu cầu khác nhau.Chủ đầu tư phải xác định chính xác loại hình spa mà mình sẽ đầu tư, không nên đầu tư lẫn lộn giữa 4 loại hình này. Điều này rất quan trọng, vì nó liên quan chặt chẽ tới việc mua sắm mỹ phẩm, máy móc, trang thiết bị chuyên dùng của spa.Tránh việc đầu tư quá nhiều nhưng...